3 супене кашике ситно самлавеног непеченог и несланог бадема
2 супене кашике исто тако ситно млевених семенки лана
1 супену кашику млевеног сусама
Све састојке треба добро самлети у блендеру, да буду као гриз или брашно додати 1 супену кашику меда и 1\2 кашичице цимета, а може и без њега.
Све промешати и полако сипати у воду, непрестано мешајући док не добијете крем жељене густине. Користити флаширану воду јер није хлорисана. Поред тога што је укусан, овај крем је изванредно хранљив и лековит, а може да се користи у току целог поста.
"Светосавско звонце", бр.9, 2017.
2 супене кашике исто тако ситно млевених семенки лана
1 супену кашику млевеног сусама
Све састојке треба добро самлети у блендеру, да буду као гриз или брашно додати 1 супену кашику меда и 1\2 кашичице цимета, а може и без њега.
Све промешати и полако сипати у воду, непрестано мешајући док не добијете крем жељене густине. Користити флаширану воду јер није хлорисана. Поред тога што је укусан, овај крем је изванредно хранљив и лековит, а може да се користи у току целог поста.
"Светосавско звонце", бр.9, 2017.
Нема коментара:
Постави коментар